陽子の自己満足日記

多くの人は緊張しやすい体質の人があがり症になると考えておりますようですわ。沢山の人を前にしてスピーチなどをなさる場合、どの様な人ですけど緊張なさることと思いますの。あがり症の人は緊張なさるからあがってしまうのではなく、「あがってしまいましたらどうしよう」と考えるから緊張してしまうのではありませんかしら。あがり症の症状はある特定の状況で起きると言われています。そして極度の不安や緊張が引き金になって起きておりまして、その緊張が続けば続くほど症状が強く出できます。あがり症や赤面、どもりなどの症状の原因は同じところにある、といいます考え方もありますわよ。このようなことを考えれば、どもりや赤面を克服なさることが、あがり症を克服なさることになるようですわ。
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