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旅行前の体調管理

普段、病気とは縁がない人ですけど旅行中は睡眠不足や疲れから体調を崩しがちですわ。●常備薬・診断書・処方箋何らかの持病があり、普段から服用しております薬がある人は、薬は旅行の必需品ですわ。それに、旅行中に万一症状が悪化したりなさいました場合に備え、診断書と薬の処方箋をかかりつけの医師に書いて頂いておくことをお勧めします。通常、海外旅行に参る際には、英国語の診断書や処方箋を用意しますが、チュニジアでは英国語があまり通用しませんので、できればフランス語のものがあるとお便利ですわ。また食べ物で制限がある人は、主治医と相談し、旅行中でのご注意点などを聞いておくとよろしいでしょう。●海外旅行傷害保険外国で医療機関にかかると、日本とは比べ物になりませんほどの高額の費用がかかりますわ。

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