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   <title>陽子の自己満足日記</title>
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   <updated>2009-08-05T11:23:42Z</updated>
   <subtitle>自己満足だけじゃダメ？なにかお役に立てるかしら？</subtitle>
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   <title>夜泣きは一時的なもの</title>
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   <published>2009-09-25T20:25:14Z</published>
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   <summary>赤ちゃんの心は、お母さんに甘えたり自己主張したりしながら発達していくものですわ。...</summary>
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      赤ちゃんの心は、お母さんに甘えたり自己主張したりしながら発達していくものですわ。新生児期の赤ちゃんは、不快だと思ったことを泣くことでしか訴えられません。今まで、泣いて訴えておりましたことを、怒ったり笑ったりして表現なさることで、泣く回数もぐんと減りますわ。７か月頃になると赤ちゃんは、体も情緒も非常に発達します。これは赤ちゃんにとって、お母さんが大切な存在として認められたからこその結果ですわ。赤ちゃんの心の発達の証ですけどありますわよ。そして、この時期お母さんにとってたぁ～いへんのが、夜泣きですわ。ですけど、夜泣きには、これといった特効薬はございませんことよ。いつ始まっていつ終るかも、その子によって違ってきますし、夜泣きをいたしません子もいます。夜泣きをなさる子も、時期的なものですので、命に代えましてもぐっすり眠る日がきます。
      
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   <title>「養生青汁」の飲み方</title>
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   <published>2009-09-25T13:08:34Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:23:40Z</updated>
   
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      粒タイプは、水でそのまま飲めますので、青汁のにおいや味がどうしても苦手な方や、旅行の時などの携帯におすすめですわ。粉末タイプは、「養生青汁」１本に対して６０ｃｃほどの水もしくは牛乳で溶かして飲みます。水や牛乳に溶いたものにきな粉を混ぜるのもおすすめですわ。きな粉の甘みが加わって飲みやすくなりますし、きな粉の持つ大豆イソフラボンや大豆サボニンなどの栄養素も加わり、栄養面ですけど相乗効果が期待できます。バナナ１本と牛乳１００ｃｃに養生青汁を一本加えてミキサーにかければ、バナナオレの完成ですわ。バナナの甘さが青汁の風味によく合います。
      
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   <title>ワインの適温</title>
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   <published>2009-09-24T04:28:27Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:23:37Z</updated>
   
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      ワインをおいしくいただくための適温はご存知ですか？よく言われておりますのが「白ワインはキリッと冷やして、赤ワインは常温で」ですけど、本当に赤ワインは常温が一番おいしく飲めるのかしら。せいぜい１５?夏の蒸し暑いときや、冬ですけど暖房の効いた部屋では、おいくら赤ワインと言っても多少冷やした方がおいしく飲めるといいますわけですわ。甘口の白ワインも冷やした方がおいしいですわ。ワインを冷やす方法を以下に紹介します。●冷蔵庫軽い赤ワインなら冷蔵庫に入れて１時間ほどで飲み頃になりますわ。辛口の白ワインなら３時間ほど、甘口なら６時間ほど冷やすとよいでしょう。ただし、おいくら急いでいるからと言って冷凍庫に入れるのだけは避けましょう。●ワインクーラー
      
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   <title>日常のウォーキング</title>
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   <published>2009-09-22T20:46:41Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:23:34Z</updated>
   
   <summary>なかなか休みも取れないような仕事の人もいます。休日に改まってウォーキングといいま...</summary>
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      なかなか休みも取れないような仕事の人もいます。休日に改まってウォーキングといいますのも難解なでしょう。会社の中ですけど万歩計を持っております人を時々みかけるのではありませんかしら。仕事の中でどのくらい自分が歩いておりますかを見てみるのもいいかも知れません。よく言われる目安として一日一万歩ですわ。業種にもよるでしょうが、適度に歩く仕事の人ならわたくし想像していたのと少々違いまして歩いておりますものですわ。仕事の中であまり歩かないといいます人は、機会を見つけて意識的に歩くようにしましょう。歩くことが習慣になってしまえば、意識しなくても歩くようになるのですわ。ですけど、最初のうちは意識して歩かなければなりません。会社の中であれば歩き方をおおげさにウォーキング流になさると変ですから、日常の歩き方で十分でしょう。
      
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   <title>浮気調査の方法【変装編】</title>
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   <published>2009-09-22T12:46:17Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:23:31Z</updated>
   
   <summary>浮気調査に関して素人であるあなた様が、浮気調査をなさる為のコツをご紹介してみたい...</summary>
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      浮気調査に関して素人であるあなた様が、浮気調査をなさる為のコツをご紹介してみたいと思いますの。【変装をして尾行をなさる場合１】変装をして尾行をなさる場合に使う基本的なアイテムは「メガネ」「帽子」「上着」とこの３つがあればいいと思いますの。またリバーシブル出来るタイプの物であればよりよろしいと思いますの。上着も厚手の物よりは薄手の方が脱ぎやすく雰囲気も変えやすいと思いますの。と仰る３つのアイテムを組み合わせる事で尾行中に数パターンの組み合わせが出来ると仰る事になりますわ。基本的な変装アイテムは上記で記述した様なメガネ、帽子、上着の３アイテムでよろしいと思いますの。また変えるのはアイテムだけで無く、歩き方を少々変えるだけですけど雰囲気を変える事が出来ます。
      
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   <title>産み分けのタイミング?女の子編?</title>
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   <published>2009-09-21T04:37:56Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:23:27Z</updated>
   
   <summary>男の子の産み分けのタイミングは排卵日をめがけて、で御座いましたと思いますの。これ...</summary>
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      男の子の産み分けのタイミングは排卵日をめがけて、で御座いましたと思いますの。これは排卵日が特定できれば簡単なことですわ。女の子を産み分けるにはやはりタイミングが大事ですわ。女の子になる精子Ｘ精子の寿命は３日間ですわ。男の子になるＹ精子の寿命が２４時間なので、排卵日の２日前に性交なさることで運動能力のあるＹ精子を排卵日当日には減らすことができ女の子が生まれる確率が増えるのですわ。２日前のデメリットは排卵日当日を把握なさるよりもより予測が困難なことですわ。そして、排卵日までに２日の誤差が生じる可能性がありますので妊娠自体の可能性が低くなるといいますことですわ。これらの理由から、男の子より女の子を産み分けるのが難解なとされています。その反面、女の子になるＸ精子はゆっくりですが寿命が３日もあるといいますタフさがあります。
      
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   <title>スキンケア</title>
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   <published>2009-09-20T00:50:36Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:23:19Z</updated>
   
   <summary>この気温差がお肌にも悪影響ですわ。外は雨で外出なさるのも億劫、ならばお家で簡単に...</summary>
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      この気温差がお肌にも悪影響ですわ。外は雨で外出なさるのも億劫、ならばお家で簡単にスキンケアして少々きれいになってみませんか。実は雨の日はスキンケアには最適なんですわ。副交感神経が働くと人はリラックスした状態になりますわ。お家で簡単にできるスキンケアとして、まず基本的な洗顔についてご説明します。梅雨の時期のお肌は表面はベタベタで内面はカサカサですわ。よく泡立てた洗顔料でゆっくりと優しく洗います。何よりも大事なのは洗顔後の保湿ですわ。洗顔後5分以内が命ですわ。たっぷりと肌の内部にしみこませるように保湿しましょう。ぜひお家での時間を有意義にお使いになってお肌美人になってくださいね。
      
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   <title>統合失調症の分類</title>
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   <published>2009-09-19T11:46:33Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:23:15Z</updated>
   
   <summary>統合失調症は、非常に複雑な病気ですわ。精神疾患自体がそういう傾向の強い病気で、ひ...</summary>
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      統合失調症は、非常に複雑な病気ですわ。精神疾患自体がそういう傾向の強い病気で、ひとつの病名で括ってはいても、原因、症状、治療方法は全く異なるといいますケースは珍しくございませんことよ。ここでは、統合失調症の分類について、すこし触れていきます。統合失調症は、主に5つのパターンがあると言われています。妄想型、破瓜型、緊張型、残遺型、単純型の5種類ですわ。かいつまんでお話しいたしますと、分類の違います妄想型と緊張型では原因も治療方法も異なるといいます事ですわ。統合失調症は、数多くの病気の集合体と考えていいかもしれませんわね。ある意味、統合失調症といいます名称は付いていても、精神疾患といいます大きな括りとそれほど変わらないと言えるかもしれません
      
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   <title>疑問</title>
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   <published>2009-09-18T04:50:09Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:23:12Z</updated>
   
   <summary>手元供養について少々した疑問について考えてみるのもよいと思いますの。そもそも遺骨...</summary>
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      手元供養について少々した疑問について考えてみるのもよいと思いますの。そもそも遺骨を自宅に保管なさることは大丈夫なのかしら。その様なことはございませんことよ。故人は四十九日を過ぎれば成仏できますのですわ。お墓がない場合は、十年以上自宅に持ち続けております例もよくありますわよ。散骨などと同様に、手元供養も法律上特に問題はございませんことよ。分骨に関しても、成仏出来ないといいます声もありますがまったく根拠のないことですわ。法律的にも分骨はまったく問題ございませんことよ。分骨の際は、分骨証明書がいることもありますので火葬場などに確認が必要ですわ。自分が亡くなりましたりしたあと、どうなるのか心配なところですわ。あるいは、お寺などで永代供養して預かってもらえるところがありますので相談してみるのもよいと思いますの。ですが永代供養といっても、永久ではございませんことよ。
      
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   <title>テーブルマジックが上手くなる為に！</title>
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   <published>2009-09-16T19:40:03Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:23:08Z</updated>
   
   <summary>その秘訣をここでそっと教えてみたいと思いますの。【マジックのタネはバラさない事】...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://v34098hwdfr2.com/">
      その秘訣をここでそっと教えてみたいと思いますの。【マジックのタネはバラさない事】マジックを行うと命に代えましてもと言ってよろしいほど言われる事がありますわよ。それは「タネは？」「どうやってやるの？」と仰るタネ明かしを期待なさる言葉ですわ。その様な時「教えて」と言われたらつい教えてしまいたくなる様な衝動にかられると思いますの。タネ明かしは基本的には行わない方がよろしいと思うのですわ。何故ならタネ明かしは見ております人がせっかく抱いたマジックの夢を壊してしまう行為ですからですわ。もしタネ明かしをしたとします。とガッカリしてしまうと思いますの。またデメリットとしては同じ人の前で二度と同じマジックをなさる事が出来なくなると仰るのも挙げられると思いますの。
      
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   <title>短期集中型５日目</title>
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   <published>2009-09-16T12:30:11Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:22:55Z</updated>
   
   <summary>短期集中型スープダイエットの５日目は、スープとお肉とトマトを食べる日ですわ。「ダ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://v34098hwdfr2.com/">
      短期集中型スープダイエットの５日目は、スープとお肉とトマトを食べる日ですわ。「ダイエットしておりますのにお肉を食べていいの？」お肉については、赤身の牛肉か鶏肉か魚にして、量は３５０ｇ?７００ｇ程度を食べてくださいね。ですがこれまでに胃袋が小さくなってきておりますので、これだけの量のお肉は食べられないかもしれませんわね。この短期集中ダイエットが終わってからも、豚肉は避けております人も多いようですわ。鶏肉を食べる場合はささみかムネ肉を使い、塩味か軽くコンソメ味をつけたお湯で茹で細かくほぐすと食べやすいですわ。脂の乗った旬のサンマなどは敬遠してしまうかもしれませんが、調理の際に油を使わなければ、サンマを食べても問題ございませんことよ。このほかトマトも６個までなら食べてＯＫですわ。もう少々痩せたい、といいます人は最終日７日目まで続けてみてくださいね。
      
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   <title>ワクチン接種の優先順位</title>
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   <published>2009-09-15T06:05:32Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:22:41Z</updated>
   
   <summary>その優先順位は以下のようになりますわ。政府案によると、カテゴリー１としては、推定...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://v34098hwdfr2.com/">
      その優先順位は以下のようになりますわ。政府案によると、カテゴリー１としては、推定１００万人から２００万人に対して最優先としています。それは感染症指定医療機関や検疫官などの感染リスクの高い医療関係者や、航空会社の搭乗員、船員などの１４職種が含まれています。カテゴリー２としては、閣僚や首長などの各省庁や自治体の担当者が含まれます。新型インフルエンザの対策の意思決定を任されておりますからですわ。指定機関以外の医療従事者や介護福祉従事者も含まれます。医薬品や医療器具の販売をなさる方たちやライフライン従事者も含まれます。国会や地方自治体の議員も含まれています。報道関係者や警察官、運輸通信金融、また火葬、埋葬業者など、あらゆる社会生活において、必要不可欠な職種ばかりですわ。これらが機能いたしませんと、生活がまわっていかないような職種をみな選んでいます。ですが、抵抗力の弱い高齢者や幼児、重症化しやすいと言われる若年層等に対しては、優先順位に含まれておらず、検討課題とされています。
      
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   <title>お子様がいる家庭の収納</title>
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   <published>2009-09-13T22:52:46Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:22:38Z</updated>
   
   <summary>お子様がいるご家庭で整理収納がきちんとできておりますご家庭はその様なにいないかも...</summary>
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      お子様がいるご家庭で整理収納がきちんとできておりますご家庭はその様なにいないかもしれないわね。お子様がすぐに箱からおもちゃを出してしまうので中身まで整理整頓しておくといいますことは非常に難解なでしょう。ですけど最低限インテリア的にみても素敵に見えるように、半透明の箱ではなく、籐などの中身が見えない箱やかごに入れると随分と見た目も変わってきますことよ。簡単な棚に中身が見えない箱やかごを入れてすぐにお子様が引き出せるようにしておけばおいくら中身がバラバラに入っていても急なお客様が来ても見えませんので恥ずかしくないですことよ。
      
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   <title>振り込め詐欺の防犯対策</title>
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   <published>2009-09-13T13:21:58Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:22:36Z</updated>
   
   <summary>振り込め詐欺の被害に遭わないために、自分自身でできる防犯対策が多くありますわよ。...</summary>
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      振り込め詐欺の被害に遭わないために、自分自身でできる防犯対策が多くありますわよ。どうしても身内と連絡が取れない時にはすぐ警察に相談し、決して自分の判断で振り込まないようにします。電話口に「振り込み詐欺にご注意」と書いて貼り、電話をしながらですけど視野に入るようにしておきましょう。身内を装って電話を掛けてくる振り込め詐欺では、疑う時間を与えない話術で身内だと信じ込ませてしまいます。そこで家族間で電話の「合言葉」を決めることが有効な対策になりますわ。それに、日頃から電話を留守電にし、合言葉によって受話器を取るのも効果的な方法ですわ。振り込め詐欺は何方もが被害に遭う可能性を持っています。
      
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   <title>スキー場でのアルバイト</title>
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   <published>2009-09-12T02:55:19Z</published>
   <updated>2009-08-05T11:22:33Z</updated>
   
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      スキー場の中ですけど職種はたくさんありますわよ。まずはゲレンデでの仕事ですわ。そしてリフトやゴンドラの仕事もアルバイトがやることが多いですわ。ゲレンデの仕事の中ですけどスキー上級者や資格者だけ、本当にそのことだけができるものがありますわよ。一つ目はスキー場のパトロールはアルバイトはほとんどなさることはないでしょう。危険地帯に入ることもありますので、スキーが上手くてもすぐにパトロールを任されることはないはずですわ。次にゲレンデの外の仕事ですわ。ゲレンデの外でなさる仕事は主にレンタルショップの仕事になりますわ。またスキー場にある、飲食店などのバイトもありますわよ。１日部屋の中にいるため、スキー場の中にいながら寒くない仕事ですわ。スキー客が利用なさるホテルなどもスキー場のアルバイトに含まれることがありますわよ。
      
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